Современная физкультура, даже при очных визитах, направлена на то, чтобы научить вас самостоятельно чувствовать свое тело и правильно выполнять упражнения. В онлайн-формате вы получаете более высокий уровень контроля: еженедельные консультации с разбором техники, постоянную связь со специалистом и регулярную коррекцию программы. Более того, реабилитолог видит вашу динамику на протяжении всего восстановления, а не только во время очных встреч.

Консультации проводятся через видео-связь в удобное для вас время. Реабилитолог оценит ваше состояние, составит персональную программу и будет контролировать технику выполнения упражнений. Для занятий достаточно иметь смартфон с интернетом.

Абсолютно. Реабилитолог еженедельно контролирует вашу технику и состояние через видео-связь. Программа корректируется каждые 7-10 дней с учетом ваших ощущений и прогресса. При малейших сомнениях мы всегда перестраховываемся.

Обычно достаточно 30-40 минут в день, которые можно разделить на несколько подходов. Программа адаптируется под ваш график. Главное не количество времени, а регулярность и правильность выполнения.

Мы используем специальную систему тестов и измерений, которая точно показывает динамику. На еженедельных консультациях вы получаете объективную оценку своего прогресса и понимаете, что движетесь в правильном направлении.

У вас постоянная связь со специалистом через мессенджер. При появлении вопросов или дискомфорта вы сразу получаете обратную связь и, если нужно, корректировку программы. Ни один ваш вопрос не останется без внимания.

У вас есть неделя, чтобы оценить эффективность работы. Если поймете, что формат вам не подходит - мы вернем полную стоимость без лишних вопросов и объяснений. Ваше доверие для нас важнее.